Katakepri.com, Jakarta – Rematik adalah kondisi nyeri yang disebabkan oleh peradangan pada otot atau persendian. Biasanya, peradangan tersebut menimbulkan nyeri yang sangat hebat sehingga membuat sendi yang meradang sulit digerakkan.
Rematik kerap diasosiasikan dengan rheumatoid arthritis. Faktanya, rematik merupakan sebutan awam untuk berbagai jenis penyakit terkait radang sendi seperti osteoarthritis, sindrom Sjorgen, ankylosing spondylitis, dan lupus. Rematik tergolong sebagai penyakit autoimun dan hingga saat ini masih belum ada cara yang dapat menyembuhkan kondisi tersebut seutuhnya.
Kendati demikian, sejumlah penanganan bisa dilakukan untuk mengurangi gejala yang dirasakan. Selain dengan obat-obatan dan terapi, ada juga obat rematik alami yang dipercaya dapat mengatasi gejala kondisi tersebut. Apa saja?
Obat Alami untuk Mengatasi Rematik
1. Jahe
Jahe merupakan salah satu bahan alami yang sejak lama digunakan untuk mengobati berbagai penyakit. Jahe mengandung zat antioksidan yang dapat membantu meredakan peradangan dalam tubuh.
Kandungan antioksidan itulah yang membuat jahe dipercaya dapat meredakan peradangan yang menyebabkan terjadinya rematik. Bahkan, jahe juga diyakini dapat mencegah kerusakan tulang akibat rheumatoid arthritis.
2. Kunyit
Sama seperti jahe, kunyit juga mengandung senyawa antioksidan dan antiradang sehingga dapat membantu meredakan peradangan pada sendi. Khasiat tersebut berasal dari kandungan kurkumin yang ada di dalam kunyit.
Untuk memaksimalkan efek kunyit, bisa dicampurkan dengan lada hitam. Lada hitam mengandung zat bernama piperin. Piperin dapat membantu kurkumin menjadi lebih mudah diserap oleh tubuh. Karenanya, perpaduan antara kunyit dan lada hitam ini dipercaya dapat menjadi obat rematik alami untuk mengurangi peradangan dan rasa nyeri.
3. Bawang Putih
Siapa sangka, bumbu dapur satu ini ternyata juga bermanfaat sebagai obat rematik alami. Ini karena bawang putih mengandung diallyl disulfide, senyawa antioksidan yang dapat menghambat produksi sitokin pemicu peradangan dalam tubuh. Dalam sebuah studi, manfaat bawang putih juga dapat mencegah kerusakan sendi akibat penyakit rematik.
4. Kayu Manis
Khasiat kayu manis sebagai obat rematik alami sudah dibuktikan melalui sejumlah penelitian. Ini karena kayu manis mengandung senyawa antioksidan yang dapat meredakan peradangan dalam tubuh.
Salah satu penelitian mengungkapkan wanita yang mengonsumsi empat kapsul bubuk kayu manis dengan dosis 500 mg secara rutin selama delapan minggu, mengalami penurunan gejala seperti pembengkakan pada sendi.
Pada studi yang berbeda, ditemukan bahwa suplemen yang mengandung kayu manis dapat mengurangi faktor-faktor pemicu peradangan yang menyebabkan terjadinya rematik.
5. Teh Hijau
Sama seperti obat rematik alami lain dalam daftar ini, teh hijau diyakini dapat mengatasi gejala rematik berkat kandungan antioksidan dan antiradang yang dimilikinya. Salah satunya adalah polifenol, zat antioksidan yang tak hanya dapat meredakan peradangan, tapi juga melindungi sendi.
Tak hanya itu, polifenol juga dapat meningkatkan produksi sel tertentu dalam sistem imun tubuh yang nantinya dapat membantu melawan gangguan yang disebabkan oleh penyakit autoimun. (Red)
Sumber : detik.com
