Katakepri.com, Jakarta – Diare merupakan salah satu gangguan pencernaan yang paling umum terjadi. Kondisi ini membuat pengidapnya sering buang air besar dengan feses (tinja) yang encer.
Meski sering dialami banyak orang, bukan berarti kondisi ini bisa dianggap remeh. Sebab, diare yang tidak ditangani dengan tepat dapat menyebabkan komplikasi atau masalah kesehatan yang lebih serius, termasuk dehidrasi berat.
Untuk mengganti cairan dan elektrolit tubuh yang hilang ketika diare, maka penting untuk memperbanyak minum air putih dan konsumsi makanan yang bertekstur lembut, seperti buah-buahan. Namun, jangan sembarang pilih buah karena beberapa justru dapat memperburuk diare. (Red)
Sumber : detik.com
